早上6點(diǎn)，天還未亮，一群身穿絢麗專業(yè)服裝的跑協(xié)會(huì)員，從體育館出發(fā)，沿著火車站方向開(kāi)始了他們的野外拉練。

　　彭永祥就是其中一員。從2005年至今，他鐘情跑步13年，參加過(guò)大小馬拉松賽事30余場(chǎng)，曾以3小時(shí)26分的最好成績(jī)跑完全程42.195公里。

　　“每當(dāng)克服重重困難，完成目標(biāo)，我能感受到自己的強(qiáng)大，這種強(qiáng)大不是體格的強(qiáng)大，而是內(nèi)心的強(qiáng)大。只有內(nèi)心強(qiáng)大，才可以不斷接受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我。”彭永祥說(shuō)，馬拉松帶給他的，不僅是健康的體魄，更是自信的靈魂，讓他對(duì)生活更加的熱愛(ài)。

　　回憶第一次參加全程馬拉松，彭永祥笑意連連。他告訴記者，由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，一開(kāi)始跑得特別快，熬過(guò)36公里后身體就到了極限，內(nèi)心涌起無(wú)數(shù)次想退賽的念頭。

　　“還好，我堅(jiān)持下來(lái)了。”彭永祥笑著說(shuō)，那一次，他的成績(jī)是4小時(shí)1分7秒。賽后，他并不氣餒，一直鼓勵(lì)自己，在以后的比賽中要科學(xué)跑馬，合理分配體力。

　　2012年北京馬拉松賽事在彭永祥的記憶里是最深刻的。“這是我第一次去北京，從天安門廣場(chǎng)跑過(guò)的時(shí)候，那種自豪感油然而生。”彭永祥介紹，比賽結(jié)束后，他留京好幾天，去了北京的著名景點(diǎn)，吃了北京的招牌菜，“酒足飯飽”才打道回府，盡興而歸。

　　“在不同的城市，看不同的風(fēng)景，吃不同的菜肴，實(shí)乃人生一大樂(lè)事。”對(duì)彭永祥來(lái)說(shuō)，成績(jī)是次要的，來(lái)到一個(gè)向往的城市，充分體驗(yàn)它的風(fēng)土人情，才是最重要的。

　　多年的鍛煉，讓彭永祥結(jié)交了許多知心好友，更是帶動(dòng)了身邊許多親朋好友一起融入到“跑友”的大家庭中。

　　退休職工張翔虹自2016年加入跑協(xié)，一改從不鍛煉的習(xí)慣，除參加每周六的拉練外，自己還堅(jiān)持每日拉練10公里。

　　“這幾年，他參加了利川、遠(yuǎn)安、宜昌、神農(nóng)架和荊州等地的馬拉松賽事，成績(jī)?cè)絹?lái)越好。”彭永祥告訴記者，最近張翔虹還鼓動(dòng)了妻子和兒子一起報(bào)名參加“潛馬”。

　　談及4月21日即將開(kāi)跑的“潛馬”，彭永祥覺(jué)得這是潛江本土“跑友”的福音。“我希望更多的人參與馬拉松，而非只為了一年一度的比賽。”

　　當(dāng)然，彭永祥說(shuō)，他并非主張每個(gè)人都去跑馬拉松，而是應(yīng)該根據(jù)身體條件去鍛煉。對(duì)已經(jīng)報(bào)名的新手，彭永祥鼓勵(lì)他們加入“潛江馬拉松”微信群，每天跟隨專業(yè)“跑友”進(jìn)行熱身拉練，從每天2公里開(kāi)始逐步增加到12公里。同時(shí)，學(xué)會(huì)搭配飲食、選擇裝備，為接下來(lái)的賽事做準(zhǔn)備。

　　“不要以為跑步多么可怕，也不要認(rèn)為中老年人就不能跑步，從初學(xué)到精通，科學(xué)合理地跑，就一定能擁有健康且更有質(zhì)量的生活。”采訪結(jié)束時(shí)，彭永祥不忘叮囑記者:一定要發(fā)動(dòng)更多潛江人，跑起來(lái)！