醋是必備調味品,同時它也是物美價廉的保健品,為什么這么說呢?因為食醋不僅能治病,連醋泡食物也具有治病的功效呢!
食醋的治病功效
1、消化不良
對于缺少胃酸的中老年人,醋助消化的效果很好。吃肉食過多而導致食滯的人,能消食化滯。
2、老年斑
食醋能抑制人體衰老過程中過氧化脂質的形成,可減少皮膚色素沉著和老年斑,使皮膚光潤。
3、結石
研究發現,有吃醋習慣的人,膽結石、腎結石和膀胱結石的發生率比不吃醋的人低。
4、降血糖
糖尿病患者和血糖高的人,每天適量吃些釀造醋,有助于調節血糖。據資料報道,在一項小規模研究里,發現受試者吃一頓高升糖指數的早餐,一小時后血糖就狂