睡衣久穿不洗小心惹來疾病  

事實上，睡衣穿太久卻不定期清洗，患皮膚病、膀胱炎的風險會上升，甚至容易感染金黃色葡萄球菌。人的皮膚每時每刻都會脫落大量皮屑，而睡衣直接接觸皮膚，因此自然會殘留不少皮屑，而這些皮屑常常都攜帶許多細菌。  

通常情況下這些細菌對人體是無害的，但它能進入皮膚或傷口中，稍有不慎可能引起其他感染。比如很多人都會攜帶金黃色葡萄球菌，一旦接觸到擦傷或割傷的傷口，則容易引起感染；人的腸道有大腸桿菌，大多數菌株于人體無害，但如果進入尿路就會誘發尿路感染，導致膀胱炎；有些人如果身上攜帶了耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，則更難治療。  

睡衣一周洗一次最佳  

睡衣勤換勤洗能讓你遠離細菌的侵襲，睡衣至少每周洗一次。否則，睡衣上的細菌一旦傳播開來也會容易惹來疾病，比如當你把睡衣換下穿另一件衣服，睡衣上的這些細菌也會隨之傳播到其他衣服。特別是家庭成員較多的家庭或多人同住的合租房，則更容易稱為細菌傳播和自身的場所。  

因此，就算生活再忙，也別忘了定期清洗睡衣，有利于在睡覺時讓自己處于一個相對干凈、衛生的環境，避免讓細菌趁虛而入。