我們許多人可能都會有這樣的經歷，就是剛穿上新鞋子，卻突然要走很長的路，這時候腳就會出現不舒服的癥狀，尤其是一些女性穿的高跟，而且頭比較尖瘦的鞋，出現這種情況的時候就會更多。當身體其他部位出現了不適，還可以勉強的走路，但是如果腳不舒服了，那簡直就是寸步難行。那么，這時候應該怎么辦呢？

1. 有耐心的人用手的輕輕捏捏。

我們都會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執，可以說。如果你很有耐心的話，可以沒事的時候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。

2. 用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。

這個要比較時候那些不是很怕誰的鞋子，當然也不能弄得太濕，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行，反正你也不急著這一會。

3. 用酒精或白酒撒在濕毛巾上纏繞。

這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發的，你涂點之后，很快就會揮發干的，所以，你需要重復幾次才行，最好是配合用濕毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精里泡個幾分鐘，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到里面泡，就只能一點一點的沾了。

當知道自己要走遠路的時候，最好是不穿新鞋的，以免因為新鞋和腳不吻合，導致腳出現磨破皮的情況。如果穿了新鞋，出現了腳磨破皮的情況，這時候可以采取上文中介紹的三種辦法，一時可以減少下次在穿鞋的時候，依然出現鞋磨腳的情況，同時還可以盡快的緩解自己腳磨破后的痛苦。