中醫講究，藥食同源藥補不如食補：用純芝麻香油煎雞蛋，加一些生姜末，連吃幾天便可治療咳嗽。

　　芝麻、雞蛋性平，有一定的養血潤燥功效；生姜微溫，有發汗解表，溫肺止咳的功效。

　　在中醫觀點里，風寒感冒的人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或裹蓋棉被才會感覺病情有所舒緩。