有腳氣的人不免忍受著這樣的痛苦：夏天時，腳趾間還會長出米粒大小的水皰，磨破之后就爛了，又癢又痛，脫節時，臭味熏天。

　　材料：生姜、食鹽、陳醋

　　做法：生姜100克(2兩)，食鹽50克，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100毫升，浸泡患腳30分鐘。

　　療效：一般3~7次可見好轉，但要讓腳部皮膚恢復正常光滑，就需1~2周左右。為了保證根除，最好堅持4周。