口腔潰瘍=上火！這是一貫以來的觀念。人們常自服清熱解毒之藥，如牛黃解毒片、牛黃上清丸、抗生素等藥物，初起能緩解，不斷復發后就漸漸無效了。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院外科副主任醫師柳東楊表示，其實中醫將“火”分為實火和虛火，針對不同的“火”，下“火”方法也不同。

舌紅有“干”癥，清實火

柳東楊提醒，實火引起的口腔潰瘍，最明顯的就是舌紅苔黃。“如果出現口腔潰瘍可以伸出舌頭看看舌頭，如果是紅色的舌質、黃色的舌苔的話，那么實火的可能性就很大了，除了口腔潰瘍的癥狀外，還有很明顯的干燥的表現，如面赤唇焦、煩躁口渴、咽喉疼痛、便結、尿赤等癥狀。”

實火用清熱解毒涼血藥有效，也就是說家中常備的降火藥此時用來降火是有用的，可以適當吃一些降火。此外，實火的人宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、冬瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜、梨等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、龍眼、櫻桃、荔枝等。

滋補更清虛火

“口腔潰瘍由于脾胃虛弱而致虛火上炎的，除了口腔潰瘍癥狀外，還易疲勞，大便稀軟，舌質也不紅。”柳東楊表示，其實平時所見的口腔潰瘍以虛證居多，這類人不僅要忌食辛辣，也要避免生冷食物，因為生冷食物損傷脾胃，辛辣之品助火上炎。

虛火導致的口腔潰要健脾化濕，兼以補腎，建議虛火的人應注意多補充銀耳、百合、蓮子、淮山、龜肉等補益滋陰食物。需要注意的是，口腔潰瘍的人認為多吃水果蔬菜好。“這其實是不對的，蘋果、草莓、橘子、西紅柿等是口腔潰瘍發作的誘因，并會加重口腔潰瘍，而中醫認為大部分水果都是寒性的，多吃會損傷脾胃，對虛性口瘡一點都沒好處。”柳東楊提醒。

專家提醒

偏方治好潰瘍？只是減輕癥狀

口腔潰瘍痛起來十分難受，吃又吃不好，非常影響人的心情，一些人喜歡用偏方來治愈潰瘍，有些用起來還作用明顯，一有朋友口腔潰瘍就推薦用來對付，看起來口腔潰瘍是可以治愈的。其實這是片面的觀念。

“實際上，復發性口腔潰瘍是一種自限性疾病，即使不進行任何治療，一到兩周也可自行愈合，并不是你吃的偏方起了作用。藥物屬于輔助性治療，幫助減輕癥狀，并不是針對病因的用藥。”柳東楊解釋。

雖然潰瘍無法治愈，但是一些常用的外用方法可以幫助減輕潰瘍不適，以下推薦的“偏方”大家可以根據自己的情況選擇。

1、淡鹽水漱口。

2、取生蘿卜、鮮藕適量洗凈榨汁含漱。

3、維生素C片或維生素B2片研為細粉末狀，敷于潰瘍面即可。

4、用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于潰瘍處。

5、用云南白藥、三七粉、雙料喉風散噴撒于口腔潰瘍創面。

6、泡腳、艾灸涌泉穴也有一定的療效。