一眨眼，便已過冬至。兒時的記憶依舊會在這個特殊的時節被觸動，就比如說這首數九歌——

一九二九不出手,

三九四九冰上走,

五九六九沿河看柳,

七九河開八九雁來,

九九加一九, 耕牛遍地走。

中國有“數九寒冬”的說法，從冬至開始數“九”以計算時令。具體計算方法是從冬至日（今公歷12月22日前后）算起（冬至日叫“交九”，意味著數九寒天開始），每九天為一“九”，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，數滿九九八十一天（至公歷3月12日前后）便是“出九”（數九結束，出了數九寒天）。這時冬天已過完，春天來到了。

極致的寒冷，也就預示著北方室內外溫差極致的懸殊，這個時候外感病越來越多，相應的，內熱病也愈加多見。

這不，我兩個朋友，一個嘴唇周圍起了一圈的水泡，另一個，則長了針眼。

咋辦呢？

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關于針眼，高樹中老師有獨到的見解，我在這把這個絕招分享出來，以饗讀者。

麥粒腫是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，為葡萄球菌感染所致。根據足太陽膀胱經行于上眼瞼，足陽明胃經行于下眼瞼，以及《靈樞經筋第十三》：“太陽為目上網，陽明為目下網”的論述，上眼瞼的麥粒腫當治足太陽膀胱經，下眼瞼的麥粒腫當治療足陽明胃經，分取以下兩穴用三棱針點刺出血，一般治療一次即可治愈，最多不超過三次。

1.肩胛區反應點 上眼瞼為足太陽膀胱經所過，所以上眼瞼的麥粒腫可在背部肩胛區膀胱經的循行區域發現一些如小米粒大小的小紅點，稍微高起于皮膚，少則一二個，多則數十個，可用三棱針點刺或挑刺出血，出血的原則是“血變為止”，即挑刺時出血顏色較深甚至呈紫黑色，需出血至血色變為正常，才說明火熱已除，方可停止。

2.足中趾趾腹 下眼瞼為足陽明經所過，所以下眼瞼的麥粒腫多為脾胃積熱，火毒循胃經上攻所致，下眼瞼的麥粒腫，肩胛區一般不會出現反應點，就是有反應點，點刺效果也遠不如上眼瞼麥粒腫效果明顯。對于此種麥粒腫，可用三棱針點刺足中趾趾腹，一般在靠近趾甲處點刺出血，原則也是“血變而止”。有一個學生電話告訴我，他遇見一個麥粒腫的患者在肩胛區點刺效果不理想，經詢問知道是下眼瞼的麥粒腫，便告訴他在同側的足中趾趾腹點刺出血，他依法治療，翌日即愈。復又電話相問“胃經的井穴歷兌在大趾次趾，為何取足中趾？”我說“請看一下足陽明胃經的循行，足陽明胃經‘下足跗，如中指內間；其支者，下廉三寸而別，下入中指外間；其支者，別跗上，入大指間，出其端’，說的都是到足中趾。所以在足中趾趾腹點刺出血，就可以治療下眼瞼的麥粒腫，也可以治療一切胃火上攻的疾病。當然，足大趾.足次趾.足中趾都有胃經分布，如果三個趾腹一起點刺，效果會更好。

這兩個方法我朋友都試過，效果非常不錯，當然，這些方法需要一定的專業技術，但相比較而言，只要膽大心細，一般人都能做得到。

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至于口瘡嘴角起泡等上火問題，則于賀普仁的經驗中找到了答案：

現代醫學認為，口瘡等病系維生素B2攝人不足所引起。

本病多由過食辛辣，心胃郁熱，或素體陰虛，虛火上炎，耗傷陰液所致。

臨床表現： 口瘡多發于舌體表面、口唇、頰內粘膜，呈黃白色潰瘍斑點，中心凹陷，小者如綠豆，大者如黃豆，疼痛難忍，口涎不收，嚴重者不能說話，不能進食。

口腔潰瘍是臨床常見癥狀，其癥為虛實兩大類。虛者多見腎陰不足，虛火上炎，耗損陰液所致；實者多為心火熾盛，胃火薰蒸，津虧液耗引起。本病雖有虛有實，但皆與火有關，虛實之火循經上炎于口，壅滯口內經絡，以致引發此病。

在治療方面，根據虛實不同，適當加用他穴，如內庭穴常用胃火薰蒸之實證，強調施用手法以補瀉，九六補瀉是常用手法，在臨床上。根據虛實不同，穴位不同，多采用此種捻轉補瀉的法。 在選穴方面，總結治愈的十幾例口腔潰瘍，發現絕大部分是針刺勞官、照海穴而獲效的，且大多療效迅速。

是不是有些太過于專業？

其實，對于非專業的中醫愛好者來說，這里有一個簡化版的方法，效果也很不錯：當然還是圍繞勞宮、照海兩個穴位來談的，這里再多加一個：三陰交。

如果您在過去的年月中容易上火，尤其是在這個節令，不妨做一些預防性措施——按揉。

每天睡覺前按揉照海、三陰交兩個穴位，或者于平時用鈍物來刺激勞宮穴，往往能起到不錯的預防作用，有病治病，無病強身，這個方法，你記住了沒？

后記：在這個容易上火的時節，切記勿過世辛辣，保持良好的作息，這才是預防疾病的根本。