中醫認為，口臭病多由脾胃積熱或食積不化所致。有些人口臭較為嚴重，可以聞到自己的口氣。但有些人需要通過他人反映，才意識到自己有口臭。無論是哪一種情況，都嚴重影響了口臭病患者的正常社交和心理健康。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主任陳瑞芳指出，如果胃腸道消化功能減弱，小腸不能充分吸收食物中的精華，食物達到大腸時會形成食積滯留腸道，并釋放臭氣。

食積會使老年人容易患上感冒，并出現口臭、胃口欠佳和腹脹等問題。因此，要祛除令人尷尬的口臭問題，最重要是調理好脾胃。

口臭偏方釋疑

口臭偏方一

谷芽麥芽飲

谷芽、麥芽各15克。加入適量清水與谷芽、麥芽一起煎15分鐘，稍放涼后代茶飲用。

此品具有消食導滯、行氣和胃的作用，對于食積停滯引起的口臭，兼有脘腹脹痛、大便不利者有一定的療效。

口臭偏方二

布渣雞內金茶

布渣葉、雞內金各10克。將雞內金稍沖洗后，加兩碗水與布渣葉同煮20分鐘，可代茶飲用。

此品具有健胃消食的作用，可緩解消化不良所致的口臭、噯氣及食欲不振。

口臭偏方三

石斛瘦肉湯

石斛15克，瘦肉100克，食鹽適量。先將瘦肉洗凈、切塊備用，再洗凈石斛，然后把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，最后加入食鹽調味即可。

此品具有益胃養陰的作用，能夠治療胃陰虛證引起的口干、口臭、食欲不振、大便干結、舌紅少苔、脈細數等癥狀。

口臭偏方四

獨腳金煲豬橫

獨腳金10克，豬橫1條，排骨150克，蜜棗2粒，食鹽適量。把獨腳金洗凈，加水600毫升，水煎30分鐘，去渣取汁，然后將豬橫下部的白色脂肪全部切除，再沖水、切塊，與排骨一起放入湯鍋，先用武火煮獨腳金15分鐘，再加入豬橫用文火煮30分鐘，調味后即可飲用。

此品具有健脾消積、生津潤燥的作用，常用于治療脾臟虧虛引致運化功能失常，患者可見口臭、腹脹、腹瀉、食欲不振和體倦乏力。

口臭偏方五

白蘿卜

鮮白蘿卜1個，姜、蒜、食用油、鹽各適量。將姜、蒜切粒，白蘿卜洗凈、切片備用。放入適量食用油于鍋中，待油溫升高后放入姜、蒜，爆香炒鍋。再加入白蘿卜翻炒2分鐘，最后倒進適量清水至熟透即可。

此品具有消食化滯、健脾開胃的功效，適合濕熱內困，伴有口干、口苦、口臭，尿黃而短，舌紅，苔黃膩，脈濡數者食用。

醫生經驗方

陳瑞芳主任提醒，患有牙周炎、牙結石等口腔疾病的病人也可出現口臭癥狀，單靠中藥治療通常療效不顯著，此類患者需及時到口腔科進行治療后，然后進行中醫辨證診治，選擇適合的湯藥治療。

法夏瀉心湯加味

夏枯草、谷芽、麥芽、黃芩、黃連、法半夏、大棗、太子參、甘草。

此方具有消食導滯、除濕瀉火的功效，可用于治療虛實夾雜證而致的口臭，患者可伴有食少氣短，神疲困倦，頭身沉重，腹脹腹瀉等癥狀。

神曲布渣葉茶

蛇舌草、蒲公英、神曲、甘草、布渣葉。

此方具有清熱解毒的功效，適用于脾胃濕熱所致的口臭，渴不欲飲，脘腹脹悶，體倦身重，大便稀薄，舌苔黃膩，脈濡數等癥狀。

沙參麥冬飲

沙參、麥冬、石斛、麥芽、谷芽。

此方具有益胃養陰、開胃消食的功效，能治療胃陰不足引起的口臭，患者可兼有胃脘隱痛，饑不欲食，口干舌燥，心煩失眠，舌紅少苔，脈細數等。

四君子湯加味

太子參、云苓、白術、甘草、谷芽、麥芽。

此方有益氣生津，健脾和胃的功效，對于脾氣虛弱導致的口臭有良好療效，患者常伴有腹脹納少，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，舌苔淡白等。

Tips

一、勤刷牙：

在三餐后盡快刷牙，可減少發生口臭的機會。

二、減少食量：

飲食過量會加重消化不良的情況。

三、不抽煙、少喝酒：

嗜煙酒之人通常口氣比較重。

四、咀嚼茶葉：

餐后咀嚼少量茶葉能緩解口臭。